Mein Wort des Jahres ist Intuition. Meine Blockade ist der innere Perfektionist. Eigentlich kann ich die zwei gut voneinander trennen. Und dennoch merke ich, dass mein innerer Perfektionist gerade ganz schön laut ist. Er ist mir ehrlich gesagt viel zu laut. Viel zu aufdringlich und fordernd. It’s a struggle. Ich kämpfe mit ihm. Warum? Weil es […]
Fürs neue Jahr habe ich dieses Mal ein Wort ausgewählt, das mich 2016 leiten soll.
Ich habe seit Monaten ein Geheimnis. Und heute bin ich bereit es mit Dir zu teilen.
Heute schenke ich Dir eine To Do Liste für eine entspannte Adventszeit. Den entgegen dem Trend des Weihnachtsstresses finde ich es in all der Hektik schön mich immer wieder zurück zu nehmen. Ich kaufe die Geschenke nicht mehr auf den letzten Drücker ein. Und verpacke diese auch nicht erst am 24. Dezember. Ich nehme mir Zeit […]
Hello, hello! Da bist Du schon, Du letzter und feierlichster Monat des Jahres. Wie viel Schönes Du doch mit Dir bringst. Die Lust am Plätzchenbacken, das Ausdekorieren des Adventskranzes, das Basteln von Adventskalendern, dem Öffnen der jeweiligen Türchen, das Einpacken der Geschenke und das Naschen der Lebkuchen. Der Gang auf den Weihnachtsmarkt, die dicken gefütterten […]
In der Serie “2 Minuten mit” führe ich ein kurzes Interview mit Persönlichkeiten, die ich Dir gerne vorstellen möchte. Denn es sind Menschen, die mir in den letzten Jahren begegnet sind und deren Impulse ich nicht missen möchte. Allesamt sind sie meine Wegbegleiter auf unterschiedlichen Pfaden. Und dies möchte ich gerne mit Dir teilen und Dir […]
Burnout und Du fragst Dich was tun als Partner. Vier Jahre nach dem Burnout treibt es mir noch immer die Tränen in die Augen. Vor allem wenn ich daran denke, was mein eigener Partner in dieser Zeit durchgemacht hat. Denn das einzige, was Du als Partner tun kannst ist re-agieren. In den jeweiligen Momenten aufzufangen und damit umzugehen, […]
Veränderung beginnt zuerst bei Dir. Immer. Autsch! Das wolltest Du jetzt vermutlich nicht lesen geschweige denn hören. Aber weißt Du was? So ist es. Wenn Dich etwas in Deinem Leben nervt, ärgert, ankotzt, unglücklich macht, unwohl fühlen lässt, stresst oder traurig macht, dann muss das nicht so bleiben. Veränderung ist immer und zu jeder Zeit […]
Hallo November. Hallo Du Monat zwischen buntem Herbstlaub und kaltem Frost. Du bist für mich der Übergang vom Herbst zum Winter. Der letzte Monat vor der Weihnachtszeit. Der Monat, wo noch Kürbisse als Deko erlaubt sind, aber auch schon die ersten Winteraccessoires ein zu Hause finden. Irgendwie bist Du für mich nicht so greifbar, was […]
Es gibt 5 Dinge, die ich jeden Morgen mache um entspannt in den Tag zu starten. Hier verrate ich Dir welche das sind.
