Goodbye #100days Challenge und hello again

*+-Wenn du nichts veränderst, wird sich auch nichts verändern! – Sparky Anderson   Goodbye #100days. Das offizielle Ende der #100days liegt schon ein bisschen zurück. Ich wollte das für mich alles erst einmal wirken lassen und für mich sortieren. Was für eine Reise! Die Challenge war auf mehreren Ebenen einfach unglaublich. Denn tatsächlich haben sich […]

Mein Color Run Erfahrungsbericht

*+-  Wolltet ihr schon immer mal beim Color Run starten? Für einen guten Zweck laufen und dabei mit Farbpuder beworfen werden? Oder einfach mal beim Laufen richtig Spaß haben? Wenn Du nur eine Frage mit “ja” beantwortet hast, dann solltest Du Dich unbedingt anmelden und meinen Color Run Erfahrungsbericht lesen. Ich hatte bereits vor einigen […]

Das Ende der Blogpause und der Anfang von 100 Tagen

*+-Wer nicht zweifelt, muss verrückt sein. – Peter Ustinov Ostern war vorige Woche. Damit ist nun jede Fastenzeit beendet. Auch meine. Ab sofort wird der Blog also nun wieder gefüttert und ich gehe mit frischen Gedanken, ganz viel Motivation und Tatendrang zum nächsten Kapitel von HappyIch über. Das Ende der Fastenzeit habe ich mit einem […]

Die Strandfigur-Challenge #strafi50

*+-Transformation is not five minutes from now; it’s a present activity. In this moment you can make a different choice, and it’s these small choices and successes that build up over time to help cultivate a healthy self-image and self esteem. – Jillian Michaels Die sportlichen Challenges gehen weiter. Heute berichte ich über die Strandfigur-Challenge […]

Fit im Februar | Mein Plan

*+-Niemand gelangt im Alleingang zum Erfolg. – Nelson Mandela Gestern habe ich bereits berichtet, dass ich bei der Fitness-Challenge Fit im Februar von Selbstbewusstleben mitmachen werde. Inspiriert von Kristin, der Person hinter Selbstbewusstleben, habe auch mir Gedanken gemacht auf welche sportliche Aktivitäten ich gerne zurückgreifen würde. Oft ist es doch einfach so, dass man zig […]