oder: immer schön in Lösungen denken „Immer schön in Lösungen denken“ ist ein Ratschlag, den mir vor einigen Jahren – während meiner Behandlung nach dem Burnout – eine meiner Reisebegleiterin auf dem Weg zu mir mit auf den Weg gegeben hat. Seitdem ist dieser Satz mein treuer Begleiter und bester Ratgeber. Immer wenn ich vor einer […]
Mitten am Set höre ich nur noch den Regisseur schreien „Alles zurück auf Anfang“. Der Kameramann fährt mitsamt der Kamera auf der montierten Führungsschiene zurück, das Licht verändert sich kurz und alle drehen sich um und gehen an ihren Ausgangspunkt zurück. Dann eben noch einmal von vorne. Aber nicht genauso wie eben, sondern anders, weißt der […]
Heute Nacht wurden im Dolby Theater (früher Kodak Theater) in Los Angeles mal wieder die Oscars verliehen – und zwar schon zum 88. Mal. Vermutlich hast Du gemeinsam mit mir mit Leonardo DiCaprio mitgefiebert, der insgesamt zum sechsten Mal nominiert war (fünf Mal als Schauspieler) und bisher immer leer ausging. Ja, auch für Titanic war er 1998 […]
Veränderung beginnt zuerst bei Dir. Immer. Autsch! Das wolltest Du jetzt vermutlich nicht lesen geschweige denn hören. Aber weißt Du was? So ist es. Wenn Dich etwas in Deinem Leben nervt, ärgert, ankotzt, unglücklich macht, unwohl fühlen lässt, stresst oder traurig macht, dann muss das nicht so bleiben. Veränderung ist immer und zu jeder Zeit […]
Es gibt 5 Dinge, die ich jeden Morgen mache um entspannt in den Tag zu starten. Hier verrate ich Dir welche das sind.
Sei präsent. Diese banalen zwei Wörter haben mich am Wochenende im Seminar Die Kunst, Dein Ding zu machen berührt. Ohne Frage, ich höre sie nicht zum ersten Mal. Sei präsent klingt herrlich banal. Und irgendwie auch ein bisschen wie sei brav, sei anständig, sei höflich. Ich höre diese beiden Wörter und so schnell wie sie […]
Möchtest Du die beste Version von Dir sein? Dann fange an Dich wohlzufühlen – da wo Du heute stehst. Ich zeige Dir meine Eckpfeiler und wie Du Deine findest
Ein kleines bisschen Freundlichkeit haben wir immer und jederzeit übrig. Ein kleines bisschen Freundlichkeit schlägt Brücken über scheinbar unüberwindbare Distanzen. Ein kleines bisschen Freundlichkeit macht uns zu glücklicheren Menschen. Zu erfüllteren und auch zu jünger-aussehenden. Freundlichkeit zeichnet die Zornesfalte weich und lässt unsere Augen hell erstrahlen. Und es überbrückt ganz spielerisch jede Alters-, Kultur- oder Sprachgrenzen. […]
Meine Inspirationen des Tages findest Du täglich auf meiner Facebook Seite und ab und an auch auf Instagram. Aber ich weiß, dass ich einige Leserinnen habe, die keinen Account bei Facebook oder Instagram haben und ganz klassisch auf dem Blog mitlesen. Jeden Tag gebe ich Dir einen Tagesimpuls, einen Gedanken, eine Lebensweisheit von bekannten Persönlichkeiten, die […]
Neues ausprobieren hilft um dem Alltagstrott zu entkommen. Dass dies total einfach in der Umsetzung ist, zeige ich Dir mit meinen eigenen Beispielen.
