Gebratene Edamame

-+*Kennst Du Edamame? Diese kleinen grünen asiatischen Bohnen, die ein bisschen wie Zuckerschoten aussehen? Edamame sind Sojabohnen und werden in der asiatischen Küche gerne verwendet. Daher kenne ich sie auch: vom Japaner als Vorspeise. Ich finde die Dinger total lecker. Das Schöne ist, Edamame haben es in sich, denn sie sind eine ausgezeichnete Proteinquelle. Wohoo, perfekt […]

Tee bei Bauchschmerzen | meine Geheimwaffe

-+* Die Natur ist die beste Apotheke. – Sebastian Kneipp   Tee bei Bauchschmerzen tut immer gut. Und nun habe ich auch endlich den besten Tee dafür gefunden. Zumindest gegen meine Bauchschmerzen. Aufgrund meines Reizdarmsyndroms gibt es immer wieder Lebensmittel, die mir nicht so gut bekommen, was sich dann sofort in Bauchschmerzen oder Bauchkrämpfen bemerkbar macht. Das […]

Kartoffel Brokkoli Suppe im Eatclean Style

-+*  Kartoffel Brokkoli im Eatclean Style gab es diese Woche bei mir zum Abendessen. Auf meiner Facebook- und Instagram Seite hatte ich einen Schnappschuss meiner Kartoffel Brokkoli Suppe gepostet, die in meinem Thermomix köchelte während ich auf meiner Matte mit dieser Yogasequenz entspannt habe. Eins sage ich Euch: diese Suppe ist so einfach, dass sie […]

Schnelle Quinoa Tex-Mex Pfanne

-+*Essen ist ein Bedürfnis, genießen ist eine Kunst. – François de La Rochefoucauld Eine Stunde Mittagpause. Minus 10 Minuten Fahrt. Minus grundsätzlich fünf Minuten zu spät aus dem Büro. Bleiben mir 45 Minuten zu Hause fürs Mittagessen. Da muss es richtig schnell gehen und mehr als 20 Minuten darf das Kochen nicht dauern. Schließlich möchte […]

Handlicher Mixer für jeden Tag

-+* Und der Hunger ist gegessen. – Snickers [Werbeslogan] Einen handlichen Mixer für jeden Tag braucht die Frau. Und der Mann übrigens auch. Zumindest wenn man sich gerne mal einen Smoothie macht, Leinsamen oder Nüsse mahlen möchte oder schnell einen Dip schnell zusammenrührt. Und nein, ich werde meinem heißgeliebten Thermomix ganz und gar nicht untreu. Aber […]