Veränderung beginnt zuerst bei Dir

-+*Veränderung beginnt zuerst bei Dir. Immer. Autsch! Das wolltest Du jetzt vermutlich nicht lesen geschweige denn hören. Aber weißt Du was? So ist es. Wenn Dich etwas in Deinem Leben nervt, ärgert, ankotzt, unglücklich macht, unwohl fühlen lässt, stresst oder traurig macht, dann muss das nicht so bleiben. Veränderung ist immer und zu jeder Zeit […]

Sei präsent

-+*Sei präsent. Diese banalen zwei Wörter haben mich am Wochenende im Seminar Die Kunst, Dein Ding zu machen berührt. Ohne Frage, ich höre sie nicht zum ersten Mal. Sei präsent klingt herrlich banal. Und irgendwie auch ein bisschen wie sei brav, sei anständig, sei höflich. Ich höre diese beiden Wörter und so schnell wie sie […]

Ausmalen für Erwachsene

-+*Ausmalen für Erwachsene klingt auf den ersten Blick etwas komisch, das gebe ich zu. Schließlich sind wir keine fünf mehr als Ausmalen zu unserer Lieblingsbeschäftigung gehörte. Daher ist es jetzt an der Zeit alle Vorurteile beiseite zu legen und einfach weiterzulesen. Keine Angst, es geht nicht um Malen nach Zahlen. Aus dem Alter sind wir […]

Burnout Test | Die Besten auf einen Blick

-+*Nach der Burnout-Artikelserie von letzter Woche (Teil 1 und Teil 2) wurde mir eines bewusst: wie weißt Du, ob Du bereits auf der Schnellspur Richtung Burnout unterwegs ist? Geht es Dir wie mir und Du sehnst Dich in solchen Situationen nach mehr Klarheit? Du brauchst ein Ja oder ein Nein? Ähnlich wie mit einer Schwangerschaft? Da möchtest Du […]

Yogaworld Yogamesse in Stuttgart

-+*  Es ist April und April heißt in Stuttgart immer Frühjahrsmessen. Es dürfte also das vierte Mal sein, dass ich auf die Yogaexpa – mittlerweile Yogaworld – nach Stuttgart fahre und dort einen Nachmittag verbringe. Warum? Weil man da in einer anderen Welt ankommt, wenn man durch die Türen der Messe Stuttgart schreitet. Dort ticken die Uhren […]

Gabrielle Bernstein in Deutschland

-+*Dear Gabby,  we go way back. Erinnerst Du Dich wie wir uns kennengelernt haben? Es war im Oktober 2011 in meinem Lieblingsbuchladen Barnes & Noble mitten in Kansas. Ich hatte mir – wie immer – an dem Tag nichts anderes vorgenommen als durch jeden Gang zu schlendern um mich irgendwann erschöpft auf einen der großen […]